ၾကြက္ႏို႔သက္နည္း
ဂ်င္းတက္ကို ထိပ္ဘက္မွ ဓါးျဖင့္လီွးပါ။ ထိုလီွးထားေသာေနရာသို႔ ထံုးျဖင့္တို႔ၿပီး
ၾကြက္နို႔ေပၚျဖည္းျဖည္းခ်င္းပြတ္ေပးပါ။ ၾကြတ္ႏို႔ တျဖည္းျဖည္းပါးသြားပါလိမ့္မည္။
ၾကြက္နို႔ေပၚျဖည္းျဖည္းခ်င္းပြတ္ေပးပါ။ ၾကြတ္ႏို႔ တျဖည္းျဖည္းပါးသြားပါလိမ့္မည္။
ေသြးတိုးေရာဂါသမားမ်ားအတြက္
ၾကက္သြန္ျဖဴကို ေန႔စဥ္စားေပးပါက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
ငွက္ဖ်ားျပတ္ေဆး
လက္ဖက္စို ၅ က်ပ္သား၊ ငရုပ္ေကာင္းေစ့ ၄၅ ေစ့တို႔ကိုေက်ညက္
ေအာင္ေထာင္းပါ။ ငရုပ္ေကာင္းေစ့ခန္႔ ၄၅ လံုး လံုးပါ။ နံနက္၊ ည ၃ လံုးစီေသာက္ပါ။
ေအာင္ေထာင္းပါ။ ငရုပ္ေကာင္းေစ့ခန္႔ ၄၅ လံုး လံုးပါ။ နံနက္၊ ည ၃ လံုးစီေသာက္ပါ။
၇ ရက္နွင့္ ၁ နံနက္ေသာက္ပါ။ ငွက္ဖ်ားမ်ဳိးစံု ေပ်ာက္၏။
No comments:
Post a Comment